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Outdoor-Fitness für Jedermann: Meridian Spa & Fitness macht die Dachterasse des Skyline Plaza zum Gym

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Bei schönem Wetter rausgehen und sich an der frischen Luft auspowern: Meridian Spa & Fitness, der Premium-Anbieter für Fitness und Wellness, lädt im Sommer alle Interessierten – auch Nicht-Mitglieder – zu seinen kostenlosen Outdoor-Specials ein. Die Kurse finden von Juni bis August 2018 auf der Dachterrasse des Frankfurter Skyline Plaza statt.
FLIESSENDE FITNESS ERLEBEN
Frische Morgenluft, die ersten Sonnenstrahlen und die richtigen Yoga-Übungen sind das Erfolgsrezept für einen gelungenen Start in den Tag. Der Vinyasa Flow, bei dem fließende Asanas im Fokus stehen, bietet genau diese belebende Mischung.
Vinyasa Flow: jeden Freitag, vom 22. Juni bis 10. August 2018, von 09.00 bis 10.15 Uhr. Teilnehmer müssen eine eigene Yogamatte mitbringen.

DEN KÖRPER HERAUSFORDERN        
Mit Blick auf die Frankfurter Skyline an seine körperlichen Grenzen gehen – in den Sommermonaten bietet Meridian ein wöchentliches Functional Bootcamp unter freiem Himmel an. Eine Stunde lang trainieren Fitness-Begeisterte durch funktionelle Übungen ihre Muskeln und steigern damit Ausdauer sowie Flexibilität.       
Functional Bootcamp: jeden Samstag, vom 30. Juni bis 18. August 2018, von 10.30 bis 11.45 Uhr.

ENERGIEREICH IN DEN ABEND STARTEN
Den Abend entspannt beim Summer-Love-Yoga ausklingen lassen und dabei den Blick auf Frankfurt genießen: Yogafans können sich auf 90 Minuten traditionelles Vinyasa Yoga mit Elementen aus dem Hatha und dem sanften Yin Yoga freuen. Wer gezielt etwas für Körper, Geist und Seele tun möchte, wird das Workout lieben.          
Summer-Love-Yoga: jeden Mittwoch, vom 11. Juli bis 29. August 2018, von 18.45 bis 20.15 Uhr. Teilnehmer müssen eine eigene Yogamatte mitbringen.

Die Outdoor-Specials auf der Dachterrasse des Frankfurter Skyline Plaza (Eingang ALEX) sind kostenlos und für jedermann frei zugänglich. Weitere Informationen zum Angebot des Meridian Spa & Fitness Skyline Plaza finden Interessierte auf www.meridianspa.de oder direkt in der Meridian-App.

Über Meridian Spa & Fitness:
Meridian Spa & Fitness bietet in seinen insgesamt acht Anlagen in Hamburg, Berlin, Kiel und Frankfurt seinen über 37.000 Mitgliedern und zahlreichen Tagesgästen das Beste aus Fitness und Wellness in einzigartiger Atmosphäre. Seit 1984 folgt das in Hamburg gegründete Unternehmen einer Vision: Menschen einen Ort zu bieten, an dem sie den Alltagsstress hinter sich lassen und neue Energie schöpfen. Die Philosophie „The Source of Energy“ findet sich in den vielfältigen Möglichkeiten der Anlagen wieder: Ein abwechslungsreiches Angebot aus Classic, Athletic und Spirit sowie erstklassige Kraft- und Ausdauergeräte und ein umfangreiches Kursprogramm lassen das Training für jeden einzelnen zum Erlebnis werden. Dabei werden die Mitglieder sehr engmaschig von qualifizierten Trainern betreut, um gemeinsam Trainingsziele zu erreichen. Der weiträumige Wellness-Bereich mit verschiedensten Saunen, Pools und großzügigen Außenbereichen sorgt für pure Entspannung. Abgerundet wird das ganzheitliche Angebot durch das Face & Body Day Spa mit Beauty-Behandlungen, Massagen und Ayurveda-Anwendungen. Das Gesamtkonzept von Meridian spricht sowohl sportlich interessierte als auch Erholung suchende Großstadtmenschen jeden Alters an.

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