Durchatmen in Obertauern | Sommerurlaub in den Bergen fernab von Hitze und Pollen

Obertauern ist in den Sommermonaten ein Ort zum Durchatmen. Die Tagestemperaturen sind angenehm, die Nächte kühl, die klare Bergluft stärkt das Immunsystem, und Pollen gibt es nicht.

Es gibt gute Gründe für einen Sommerurlaub in den Bergen. Neben dem hohen Erholungswert und beeindruckenden Naturerlebnissen sprechen für einen Urlaub in den Bergen gerade auch gesundheitliche Aspekte wie Wohlbefinden und Fitness sowie Schonzeit für Allergiker durch einen geringen Pollenflug. Die Lage Obertauerns zwischen 1.740 und 2.526 Meter Seehöhe inmitten der Radstädter Tauern bündelt alle Vorzüge eines Sommerurlaubs in den Bergen.

Immunsystem auf Höhenflug

Wer sich regelmäßig in einer Höhenlage von über 1.000 Metern bewegt, stärkt nachweislich sein Herz. Bereits nach einer Woche sind die positiven Auswirkungen auf die Ausdauerfähigkeit spürbar, das Risiko für Bluthochdruck sinkt und auch die Cholesterinwerte bewegen sich bergab. Eine Studie der Universität Zürich ergab, je höher man aufsteigt, desto mehr sinkt das Risko eines Herzinfarkts, und zwar um 22 %. Bei regelmäßigen Bergtouren verringert sich auch das Risiko eines Schlaganfalls um 12 %. Zudem wird das Immunsystem trainiert, wodurch die Abwehrzellen aktiver werden und es dem Körper leichter fällt, lästige Viren und Bakterien abzuwehren.

Je höher, desto kühler

Während man im Tal schwitzt, ist es hoch oben in Obertauern auch in den Sommermonaten angenehm kühl. Hier kann man die Nächte durchschlafen und die Stille und Ruhe, die die Bergwelt ausstrahlt, erhöhen den Erholungsfaktor. Die elf Bergseen, natürliche Quellen und Gebirgsbäche der Region bieten zusätzlich Abkühlung und bei der Einkehr in eine der urigen Hütten, erfrischt ein kühles Getränk von innen. Am Grünwaldsee werden Tret- und Ruderboote kostenlos verliehen, auf dem Krummschnabelsee sind Kinder mit einem Floß und Stand Up Paddler unterwegs.

Bergluft ohne Pollenflug

Für Allergiker und Asthmatiker ist eine Höhenlage von über 1.500 Metern ideal, denn hier herrschen deutlich weniger Abgase, Feinstaub und Pollen. Nicht nur draußen, auch im Haus profitieren sie von der Höhenlage: Hausstaubmilben gibt es so hoch oben nicht.